ВНИМАНИЕ: ниже даны универсальные правила подготовки к сдаче спермы как для обычной диагностики (например спермограммы), так и для криоконсервации. Предварительная запись обязательна. ❶ Соблюдайте половой покой (воздержание) Соблюдайте половой покой от 2 до 5 дней. Больший период (7, 10 или даже 15 дней) так же допускается. Разумеется, надо воздержаться от любого семяизвержения (в том числе мастурбации). ❷ Исключите баню, сауну, и тяжелые физические нагрузки Высокие внешние температуры отрицательно влияют на качество спермы. Рекомендуется отменить посещение бани или сауны в дни воздержания. Дополнительно, в эти дни рекомендовано ограничить тяжелые физические нагрузки (например бодибилдинг, тяжелая атлетика и т.п.). Фитнес и активные виды спорта (бег, теннис, велосипед и т.п.) допускаются. ❸ Исключите подъем температуры тела накануне процедуры Нежелательно сдавать сперму в период повышенной температуры тела, например на фоне простуды. Непродолжительное повышение температуры тела (3-5 дней) в районе 37⁰С как правило не влияет на рост и созревание сперматозоидов. Если температура выше 37⁰С держалась более 7 дней, это повлияет на результат. По возможности, не сдавайте сперму в этот период, а так же подождите около 14 дней после болезни чтобы пройти обследование или криоконсервацию в обычном режиме. Когда это невозможно, и образец сдается на фоне повышенной температуры - сообщите нам до начала сдачи. ❹ Питание, курение и алкоголь
Если вы регулярно принимаете медицинские препараты по рекомендации врача - узнайте, влияют ли они на качество сперматогенеза. Если Вы подготовились, переходите к шагу 2: "Сдаем сперму: ваши действия". |