Можно ли вылечить бесплодие, изменив рацион питания

можно ли вылечить бесплодиеСамолечение — далеко не лучший, а порой и просто опасный способ поправить свое здоровье. Стоит ли говорить о том, что разнообразные эксперименты способны нанести вред, особенно в таких «деликатных сферах», как сексуальное здоровье. Тем не менее, результаты недавних исследований американских специалистов подтверждают: изменение образа жизни, включая питание, может, как минимум, повысить качество мужской спермы.

Чтобы точно ответить на вопрос: можно ли вылечить бесплодие необходимо выявить причину подобного явления. Для этого нужно обратиться к специалистам, занимающимся вопросами репродуктивного здоровья и пройти полноценную диагностику. Как правило, на первом этапе мужчину, у которого подозревается бесплодие, отправляют на спермограмму. Это один из базовых анализов, результаты которого дают возможность понять серьезность проблемы, а также проанализировать важнейшие характеристики сперматозоидов.

При отсутствии генетических отклонений, инфекционных и других заболеваний иногда достаточно изменить свои пищевые пристрастия, что в очередной раз доказали американские специалисты. Они проанализировали рацион людей у десятков добровольцев, которые испытывают трудности и не могут завести детей естественным путем. Оказалось, что подавляющее большинство таких мужчин увлекаются мясными полуфабрикатами, но употребляют мало здоровой пищи.

В результате у любителей сосисок, колбас и других видов мясных продуктов на треть уменьшилось количество нормальных здоровых сперматозоидов по сравнению с нормой. По мнению ученых, это связано с современными способами кормления животных, в рационе которых много химических веществ, а также с применением искусственных веществ в процессе обработки продуктов и приготовления готовых изделий.
 
Ученые подчеркивают: что прямая взаимосвязь между здоровым питанием, сексуальной активностью и показателями спермы выявлена давно. Однако последнее исследование доказало, что мясные полуфабрикаты чрезвычайно вредны и могут привести к мужскому бесплодию. Таким образом, для самостоятельного «лечения» бесплодия у мужчин может быть достаточно отказаться от колбас и сосисок, увеличив при этом потребление овощей и фруктов, а также белой рыбы.

Все эти продукты способствуют увеличению процентного соотношения подвижных сперматозоидов, а значит, повышают шансы на зачатие ребенка естественным путем. В частности, ежедневное употребление белой рыбы увеличивает количество нормальных подвижных сперматозоидов примерно на треть, отмечают специалисты, проводившие соответствующие изыскания.

Стоит отметить: при целом ряде серьезных заболеваний изменение пищевого рациона не приведет к желаемому эффекту. В таких случаях рекомендуется обратиться в криобанк и сдать сперму на хранение. Прежде всего, речь идет об онкологических образованиях, для лечения которых используют радиотерапию и химиотерапию.